強身健體，從青少年兒童抓起。
(資料圖片僅供參考)
在我國第15個8月8日“全民健身日”和首個“體育宣傳周”即將到來之際，上海的“神獸”們也在用體育的方式歡度暑假。
練習乒乓球的少年。 攝影：王飛
這個假期，上海市體育局推出“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動，動員更多青少年參與體育運動，預計惠及青少年近12萬人。
8月6日，澎湃新聞記者實地探訪，前往部分上海市青少年體育夏令營探營——從乘風破浪的帆板，到有“格斗芭蕾”美譽的擊劍，再到奮力揮拍的國球乒乓，眾多青少年投身運動，感受體育之美。
許昕現場指導孩子們。 攝影：王飛
許昕很忙
“雖然戶外非常熱，但是大家的熱情感染了我。”
在活動現場，汗水不停地從許昕臉頰滾落， “我們都出了很多汗，我覺得這是值得的，因為有那么多人想來參與運動，對于我一個本身從業競技的人來說，是非常開心的。”
7日的許昕異常忙碌，他先是擔任許昕體育Xuperman Sports暑期國際乒乓球夏令營的快樂“領航員”，全程觀摩指導，隨后又出現在了上海市“全民健身日”乒乓球主題活動現場。
攝影：王飛
本次許昕體育夏令營面向全球招生，報名的乒乓球愛好者來自五湖四海——來自十一個省份的中國少年，和來自南非、法國、美國三個國家的同齡人聚在了一起。
Antonie Delany（安圖）是一位來自法國巴黎的11歲少年，在法國的一家俱樂部學習乒乓球，球齡2年多。
“訓練的第二天，許昕教練告訴我，我在拉球的時候都是在撞擊，沒有摩擦。我的法國教練沒有教過我摩擦的概念，這些指導和提醒給了我很大的影響和幫助。”安圖說。
學員陳思遠在夏令營訓練期間經過教練指導，也整體提升了動作框架——許昕在觀摩訓練時評價，“他的拉球摩擦的感覺有點波爾的意思”。
許昕現場大秀球技。
而在“全民健身日”乒乓球主題活動現場，許昕則是親自上陣——他與上海乒乓球隊隊友進行的表演引來陣陣喝彩，許昕表演了超長拉球技能，邊打邊退，竟然還抽空邁出圍欄。
“希望運動能夠普及到每一個人，希望能夠讓所有的乒乓球愛好者親身體驗線上教學，希望通過自己的力量，能讓更多愛好者加入。”許昕說。
王勵勤也來到活動現場。
培養拼搏向上的精神
除了乒乓球，“奔跑吧·少年”主題活動還有許多潮流項目。
作為上海唯一的帆板項目夏令營，上海新東亞水上運動發展中心就聘請了專業教練員。
發展中心主任查寅原是上海帆板隊的運動員，退役之后，他開始從事帆板訓練，目標尋找下一個奧運冠軍“徐莉佳”。
參與帆板訓練的孩子。 攝影：王飛
“一期夏令營之后，小朋友水上平衡沒有問題，有很多學生家長也忍不住嘗試體驗。”他表示該中心目前注冊運動員達80名，專職教練5名，國家級教練顧問6名。
“我們也是想讓更多人了解這個項目，大力推廣帆船帆板運動。”
“跟著風吹的方向前進，感覺很神奇。”帆板項目學員常彥瑤也告訴澎湃新聞記者，“我感覺上手有點難，會害怕落水，但還是想克服一下。”
帆板項目之外，上海世紀新星青少年體育俱樂部也已從事擊劍培訓15年了。今年的夏令營將擊劍項目起源、安全知識、運動體驗等內容相結合，為參營青少年提供體育技術指導與服務。
“我們小時候沒有這么好的條件，也是想讓她嘗試一下，發展培養她的興趣，培養一種拼搏向上的精神。”家長俞先生告訴澎湃新聞記者。
“擊劍看起來很危險，但比滑雪等很多項目要安全。練了一段時間，感覺她勇于向前了，愿意吃苦了，也培養了一些好的生活習慣。”
練習擊劍的孩子們。 攝影：王飛
“提質”專業培訓 ，“助力”賽事活動
可以說，這個暑假，上海市體育局的工作是全面細致的。
今年暑假期間，滬上三千余期青少年體育夏令營開營，覆蓋足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網球等57個運動項目，吸引了近萬名青少年參加。
此外，體適能、足球、武術等共29個項目近8500課時體育技能培訓課程，面向全市575個小學生愛心暑托班配送；同時推進開展球類、操武類、棋類、科技類等13個項目500場次青少年社區體育配送。
攝影：王飛
各類體育培訓同樣注重青少年體育教練員專業素質的培養，所有教練員都需參加由市青少年體育協會或相關單位組織的統一培訓，合格后持證上崗。
為保證培訓效果并檢驗培訓質量，青少年體育夏令營還為營員免費提供“兒童青少年體適能測試”機會（測試內容：身體形態、心肺機能、運動素質），并向營員家長和辦營機構提供測試報告，為青少年選擇適合自身條件的運動項目提供參考。
針對有發展潛力的優秀青少年體育人才，上海市體育局多措并舉，組織開展28個項目的市優秀青少年運動員暑期訓練營，強化基礎訓練、提高技戰術水平，進一步發掘和培養優秀競技體育后備人才。
