來源:華融交易中心
關愛心理 有我同行
作為金融系統職工的娘家人,中國金融工會愿意為大家保駕護航。我們最終確定引入專業的心理機構,在金融工運微信公眾號開辟【心理關愛】專欄,結合金融系統職工職業特點,定期發布社會熱點心理分析、心理學知識、咨詢師案例等心理文章,開展線上心理健康知識教育普及,提升金融系統職工心理健康自我認知、自我減壓、自我疏導、自我預防、自我提高的能力,我們也將定期為大家開展心理體檢,讓心理關愛的陽光灑進金融系統每一個角落。
在心理健康的路上,金融工會和您一起努力,伴您同行。
近期,武漢爆發的新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著全國人民的心。相信大多數金融職工此刻可能也正在經歷著擔心、害怕、難過和無助等消極的情緒。尤其是金融系統中直接面向社會,接待和服務群眾的職工——在這個特殊的時期,我們想對您說:
第一,我們有各種情緒都是正常的
我們現在正經歷的所有情緒都是正常的。每個人都有情緒,無論是高興、愉悅還是悲傷、難過。不同的情緒都可以幫助我們更好的生活,這是千百年來進化的結果。諸如恐懼和焦慮可以幫助我們及時發現和應對威脅,保護自己,也正是我們面對肺炎疫情所感受到的。因此,無論現在您的感受是什么,都很正常。只要在可控的范圍內,我們應該以平常心看待自己的各種情緒變化。與此同時,盡量保持平靜、樂觀的心態——有科學研究表明,心情穩定、愉悅的人免疫力更強(Rousseau, Liu, & Guns, 1985.)
第二,做好防護,我們便是安全的
做好防護,我們便是安全的。權威機構已經證實病毒彌漫在空氣中傳播是謠言,因為這明顯不符合科學原理。病毒自己是沒有長腿的,它一定需要途徑來傳播,比如血液、糞便、飛沫和塵埃等。這次的冠狀病毒可以證實的是飛沫傳播和接觸傳播。同時,它需要入口來侵入人體,比如呼吸道、眼睛粘膜。因此,一個口罩便可以大大提高安全,再有護目鏡幾乎可以萬無一失了。我們也許會焦慮、恐懼,但是沒有關系,工作期間戴好口罩,相信科學,減少出門,減少風險,我們便是安全的。
第三,事情不會一直這樣,一切都會好轉,只是需要時間
疫情終將被擊敗,事情都會好轉,只是需要時間,需要大家一起努力,互相理解。2003年非典,2012年中東呼吸綜合征,2014年的埃博拉,最初都是來勢洶洶,然而最終都銷聲匿跡。科學是一直進步的,社會的文明程度、人民的素質,政府的行政能力也一樣。面對這次的疫情,我們只會更加從容、有更多辦法、有更強的戰斗力。隨著時間流逝,或早或晚,病毒會被擊敗。但這個過程,一定是辛苦的、需要付出犧牲的。我們看到已經有很多一線醫護人員感染,武漢封城帶來了各種不便,但這些付出是有價值和意義的。我很喜歡毛主席喜歡說的一句話,我想大家可能也會喜歡,那就是:只要思想不滑坡,辦法總比困難多。
第四,這一切令人難過,想哭就哭出來,不需要假裝堅強。
我相信很多金融職工和我一樣,每天起床第一件事就是看最新的疫情通報,多少人確診、多少人疑似、多少人死亡),我們都在為疫情的嚴重程度感到難過。這是人類非常優秀的品質:同理心。人類有一個鏡像神經元,它可以讓我們不需要親身經歷而能夠感受到別人經歷了什么,及其相應的情緒(Rizzolatti & Craighero, 2004)。正是這種同理心,讓我們人類社會充滿了善良和愛。我們會為別人的遭遇而難過,我們會為了別人的福祉而犧牲自己。我們一定要明白,我們沒有被疫情擊潰,反而激發我們去英勇戰斗。我們不需要假裝堅強,想哭就哭出來,想訴說就立即訴說,想發泄就立即發泄,這是任何一個戰士都可以做的事情。
第五,這不是我們的錯,我們已經盡力了。
這不是我們的錯,我們已經盡力了。社會、自然都是一個復雜的大環境,我們都只是其中普通的一員。疫情發展到今天,需要大家知道這不是我們的錯。自然界有它的運行規律,吃了不該吃的,就會生病,這不是我們能控制的,那些吃野味的人已經受到了病毒的懲罰;政府有它的組織結構,事情要一步一步辦,需要人員和物資,這不是一蹴而就的。人類身體有它的運行規律,免疫力低下,被病毒擊敗死亡,這也不是我們能控制的。無論是一線醫護人員,還是相關工作人員,還是咱們金融職工,請一定要知道,我們盡力了。有人在一線救治,有人在自我隔離,大家都戴上了口罩,我們已經做了我們該做的。我們還能做的,就是繼續按部就班救治、隔離、戴口罩、不信謠和不傳謠。請不要內疚、自責或者慚愧,只要做到了這些,我們就是棒棒的!
第六,人的天性是善良而積極的,這將幫助我們戰勝疫情
人的天性是善良而積極的,這將幫助我們戰勝疫情。靈長類動物那么多,為什么只有人類脫穎而出,成為了最具智慧的生物?一個重要的原因就是,人類在進化中逐漸發現,能夠讓社會發展、種群延續的,不是敵對、戰爭、搶奪、欺騙,而是合作、信任、善良和愛。這也是為什么,中美貿易戰打了這么久,最終還是達成了協議。因為正如習近平總書記說的,世界上本無“修昔底德陷阱(指一個新崛起的大國必然要挑戰現存大國,而現存大國也必然會回應這種威脅,這樣戰爭變得不可避免)”。但大國之間一再發生戰略誤判,就可能給自己造成“修昔底德陷阱”。我們最終的目標是合作、互助。這些都是我們人類的偉大智慧。逆行的醫護人員、八方來援的物資,越是艱難的時刻,人性的光輝越是熠熠閃耀著,展現著我們人類的互助互愛,互相牽絆。這給我們力量,引領我們走出困難。所以請大家相信:人之初,性本善,我們都對彼此充滿了祝福和愛,我們都相信勝利會來臨,我們會勇敢的戰斗,直至完全消滅疫情!
第七,關注當下,做好該做的事情,做自己喜歡的事情
關注當下,做好該做的事情,做自己喜歡的事情。疫情來襲,我們看到很多,聽到很多,也許還想了很多。這都沒有關系,我們做好該做的事情,如果金融職工需要上班,就戴好口罩,勤洗手,多消毒;如果可以在家工作或休息,我們做好自己喜歡做的事情,看書、寫字、吃飯、睡覺。過往無法改變,然而未來可期。做好現在,享受現在,就是在創造美好的未來。這些不僅可以保護好自己,緩解我們自己的情緒,也是在為疫情的抗擊出力。媒體會用各種方式來傳遞信息,然而我們要透過復雜的現象,看到事情的本質——窮則獨善其身,達則兼濟天下。我們首先保護好自己和家人,有條件的情況下盡力幫助別人。
最后,感謝奮戰在一線的醫護人員!感謝金融系統中那些直接面向社會,接待和服務群眾的金融職工!感謝每一位身體力行自我隔離、戴口罩的人!
我們眾志成城,
一定能打贏這場疫情防控阻擊戰。
來源:金融工運
公司
介紹
華融中關村不良資產交易中心股份有限公司(簡稱“華融交易中心”)是中國華融旗下,經北京人民政府批準設立的專業化不良資產交易平臺。公司堅持“回歸本源、聚焦主業”,致力于打造以科技為引領、互聯網為手段、主業突出、功能齊全、特色鮮明、運營規范的不良資產交易專業平臺,不斷提升金融服務實體經濟的質量。
目前公司業務范圍主要包括:不良資產處置及其他債權資產交易、中關村科技園區企業管理咨詢和投融資信息中介及經紀咨詢業務。