茉莉花不僅可以作為觀賞的花卉，還是可以食用的，尤其是用來泡茶喝，茉莉花茶對人體有一定的養生作用，但是也會有一定的禁忌。那么本篇就將給大家介紹茉莉花的禁忌是什么？以及哪些人群不適合，下面就一起來了解吧。
——茉莉花的禁忌
1、忌空腹喝
空腹不建議飲用任何的茶飲，對腸胃不好，空腹喝茉莉花茶可引起頭暈眼花的癥狀，對于消化也是有影響的。
2、忌多喝
忌用大量的茉莉花泡茶飲用，容易引起內分泌紊亂，還會破壞腸胃功能，所以適量飲用即可。
3、忌睡前喝
茉莉花泡茶也是不適合睡前飲用的，本身是有一定的安神作用，但是茉莉花茶中含有咖啡因，在睡前飲用會引起大腦興奮，不利于進入睡眠，所以失眠的人群一定要注意了。
4、禁忌人群
①體虛貧血者
這是因為茉莉花茶中一些元素可影響人體對鐵的吸收，對于本身就是體虛貧血的人群來說是不友好的，易導致貧血的出現，還會導致身體缺鈣的。
②經期女性
經期不建議大量的飲用茉莉花茶，可能會影響正常的內分泌，從而影響經期健康。
③腸胃不好者
腸胃不好的人不建議經常喝茉莉花茶，是因為茉莉花中含有可破壞胃黏膜的順暢物質。
④老人孩童
老人和孩童一般盡量不要經常喝茉莉花茶，老人可以少量的飲用，但是孩子一定不要飲用，對健康的幫助不大。
⑤便秘患者
茉莉花辛香偏溫，因此對于火熱內盛，燥結便秘者是不友好的，可能會導致其癥狀嚴重化。
以上便是茉莉花的禁忌事項，大家一定要有所了解，這樣才可以避免因為飲用不恰當而引起身體出現不良癥狀，尤其是上面提到的不適宜的人群，一定要尤其注意哦。
