黑茶是六大名茶的其中一種，黑茶和其他茶品不一樣的地方是一種經過完全發酵的茶葉，黑茶比較甘醇，茶香濃郁，因此受到很大部分人群的喜愛，但是黑茶也不能隨意飲用。還是有許多需要注意的地方，那么本篇就將為大家介紹飲用黑茶的禁忌有哪些？下面一起來了解吧。
——黑茶的禁忌
1、沖泡時間不宜太久
黑茶是不適合長時間沖泡的，一兩分鐘就要把茶湯取出，長時間在高溫下浸泡會破壞黑茶中的營養，也會影響黑茶的口感。
2、忌空腹喝黑茶
本身黑茶就是一種后發酵的茶，因此是千萬不可空腹飲用的，在空腹狀態下喝黑茶會損傷腸胃功能，特別是本身就脾胃虛寒的人群，可出現腹痛腹瀉和惡心嘔吐等不良反應，對健康不利。
3、忌喝冷的黑茶
黑茶在沖泡以后一定要趁熱飲用，不能喝冷茶是黑茶的飲用禁忌之一，因為黑茶的冷茶性質，寒涼容易讓一些寒性物質，在人體內淤積會導致身體內出現痰液，而且會讓身體虛寒癥狀加重。
4、忌黑茶與藥同食
因為黑茶泡出的茶湯中含有大量的溶質，這種物質會破壞藥用中的多種藥用成分，不利于藥效發揮，還會產生一些對人體有害的物質危害人體健康。
5、不適合飲用黑茶的人群
有很多人群是不適合大量飲用黑茶的，有的是階段性的，例如處于懷孕期間的女性就不太適合飲用太多的黑茶，會引起身體不適，此外，婦女哺乳期不宜喝濃黑茶；失眠者忌喝黑茶；還有嚴重的動脈硬化，高血壓病人不能喝黑茶；貧血患者以及一些特殊疾病患者都是不建議飲用黑茶的。例如低血糖患者不適合飲用黑茶，因為黑茶會降低血糖，這對于低血糖患者來說是不利的。
以上就是飲用黑茶的禁忌內容，其中不宜飲用黑茶的人群一定要注意了，一定要遵守飲用禁忌，才能避免引起身體出現不良的癥狀，造成對身體健康不利的結果哦。
