在中醫(yī)食療條例中，會(huì)把橙子用來緩解咳嗽有痰的癥狀，因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為橙皮味甘苦、性溫，有理氣化痰之功效，而且橙子皮有那可汀、橙皮油兩種有效的成分，可以止咳；又加上橙子肉味酸性涼，有化痰、潤(rùn)肺的功效，因此可以用來改善咳嗽有痰的癥狀。那么橙子治咳嗽的做法有哪些呢？下面我們就一起來了解吧。
橙子治咳嗽的做法
一、鹽蒸橙子
食材：新鮮橙子一個(gè)，鹽適量；
做法：首先第一步是將橙子洗凈，將橙子割去頂，然后用筷子往橙子肉中插幾下，這樣將少許鹽均勻撒在橙子肉上后，可以更好地便于鹽分滲入，在弄好后將切開的部分在蓋上。將一整個(gè)橙子放在蒸鍋上蒸大約十分鐘左右，然后取出，待 溫 便可食用。
二、冰糖燉橙子
食材：橙子1個(gè)、冰糖適量；
做法：首先還是把橙子洗凈，然后切成一片一片的橙子放在碗里備用，然后往碗里放入適量的水和冰糖，將碗用保鮮袋密封后戳小眼兒，放在鍋里蒸，隔著水蒸1個(gè)小時(shí)左右就可以了，取出待溫即可食用。
三、川貝燉橙子
食材：川貝母5克、橙子1個(gè)；
做法：先將橙子洗凈，切開一個(gè)蓋，將其中的橙子肉挖掉一部分，把川貝放入挖空的地方后蓋上剛剛切掉的部分，蒸鍋里上蒸2小時(shí)，放至溫?zé)崾秤眉纯伞?/p>
以上就是橙子治咳嗽的做法介紹，需要注意的是，雖然橙子可以緩解咳嗽，但是如果咳嗽癥狀非常嚴(yán)重的情況，還是應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療，控制病情的。
