什么是水仙茶？水仙茶屬于烏龍茶中的一種，水仙茶是福建的特產茶葉，是一種比較受大家喜愛的一款茶品，因為水仙茶入口微苦但清新回甜，非常好飲，而且還是有名的茶種。那么具體的飲用水仙茶的功效與作用及禁忌是什么呢？下面就一起來了解吧。
——水仙茶的功效與作用
1、健胃消食，改善腸胃，助消化
在水仙茶中含有一種生物堿的物質，是可以起到保持人體體液正常酸堿度，同時增強胃液分泌的物質，所以合理的飲用水仙茶可以幫助消化，改成腸胃功能。
2、降低膽固醇
維生素C有助于降低膽固醇，而水仙茶中的維生素C含量就比較的高，同時可以增強血管韌性，還可以起到一定的減肥效果哦。
3、降血脂、預防心血管疾病
同樣是因為水仙茶含有的維生素C起到的作用，合理飲用水仙茶可降低血液粘稠度，增加血液流動性，起到穩定血脂的作用。同時水仙茶富含茶精，可減少血液和肝臟中脂肪的積累，從而保持毛細血管的干凈，有利于預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發生。
4、防輻射
水仙茶被譽為“原子時代的飲料”，是因為其所含的兒茶素是一種具有防輻射的物質，水仙茶中的兒茶精有中和放射元素鍶扣減少原子輻射傷害的作用。
5、保護腎臟功能
水仙茶中的有益成分可抑制腎小管的再吸收，加強腎臟功能，保證能暢通小便，可以使得腎臟內的毒素及廢物盡快地排除體外，保護腎臟功能。既然有利于促進排出體內的毒素和廢物，那么起到一定的排毒養顏的作用。
——水仙茶的禁忌
1、睡前不宜飲用
水仙茶有豐富的茶多酚等元素，是一種可以起到興奮情緒的物質，因此不適合睡前飲用，避免導致失眠。
2、空腹不宜飲用
空腹飲茶對于腸胃的刺激是比較大的，因此不建議空腹喝茶，尤其是脾胃不健康的人群不適合。
3、生理期不宜飲用
生理期不適合飲用水仙茶這種涼性的茶葉，會導致痛經等不良的癥狀。
4、孕婦不宜飲用
水仙茶中含有大量茶多酚、咖啡堿等對胎兒不利的成分。
以上就是關于飲用水仙茶的功效與作用及禁忌的相關介紹，對于喜歡飲用茶葉的朋友來說可以適當做好這些方面的了解，這樣可以正確飲茶避免飲用不恰當出現身體不適。
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