桃花茶本身是一種很好的茶飲，可以起到很不錯的美容養顏，補氣養血的作用，但是萬事萬物基本都具有兩面性，所以桃花茶只有在飲用得當的時候才會發揮其正面的功效，那么桃花茶的副作用是什么呢？下面我們就一起來了解吧。
注意以下這幾點，避開桃花茶的副作用
一、不能長期飲用
1、因為桃花茶是具有去水氣、利大小便的作用，因此是不適合長期的飲用的，假若長期飲用桃花茶會使身體中的水分排出過多，久而久之就會損耗人的元氣，而且長期飲用會傷腸胃，對身體健康非常不利。
2、女性經期不要飲用，經期若如飲用桃花茶不合理的話是會影響內分泌的正常運行，而且女性也絕對不可以長期的飲用桃花茶，因為損耗元氣和陰血后，就會導致皮膚越來越暗沉，漸漸地身體會越來越差。
二、不要大量飲用
1、桃花是具有一定的輕瀉作用的，所以長期飲用勢必會損傷的胃腸道功能的，不合理的長期飲用可能會引起腹瀉頻繁，而經常腹瀉會導致身體內部平衡打破，拖垮身體素質。
2、對于本身就是寒性體質的人、體虛的人群來說，一定要注意控制飲用的量，大量的飲用桃花茶可能導致以上這些癥狀更加嚴重。
此外，也不建議孕婦、哺乳期婦女喝桃花茶，是因為桃花茶有活血作用的功效，對孕婦和產后婦女虛弱的身體是不利的，那么一般建議每個星期喝四次桃花茶是比較合適的，可以避免桃花茶的副作用，而對于以上提到的不適人群來說，可以減少到每個星期兩次為宜。
