桃花茶是非常常見的一種飲品，因?yàn)樘一ú璧臍馕肚逑阋虼艘彩欠浅Ｊ芘耘笥训臍g迎，而且的確對于女性朋友來說常常飲用一點(diǎn)桃花茶是有很多的好處，因此本篇就將為大家介紹飲用桃花茶的功效與作用及禁忌分別是什么？下面就一起來了解吧。
——桃花茶的功效與作用
1、淡斑美容
桃花的營養(yǎng)成分豐富，桃花里面含有多種營養(yǎng)成分，包括胡蘿卜素，包括多種的維生素和微量元素，這些元素對改善人體的多方面功能都有作用，在中醫(yī)看來桃花有養(yǎng)血活血的作用，所以它也是美容品，部分人的臉部如有黃褐斑，起到淡斑美容的作用。
2、有助于緩解便秘
對于總是出現(xiàn)便秘的人群來所，合理飲用桃花茶可以起到緩解作用，例如許多中老年人有習(xí)慣性便秘，而且胃腸道功能下降后會出現(xiàn)老年性便秘，大便比較干燥的時(shí)候，可以泡一泡桃花茶喝，有很好的通便潤腸的作用。但是一定不要大量飲用，這并不是可以依賴的藥物。
3、能利水消腫
適當(dāng)?shù)娘嬘锰一ú枋强梢源龠M(jìn)利尿的，研究證明對于多種原因造成的人體水液代謝障礙是可以起到一定的輔助緩解作用，例如腎炎導(dǎo)致的雙下肢水腫，女性的膀胱頸部梗阻造成的小便排出不利，可以飲用桃花茶這類有利尿作用的來改善癥狀。
——桃花茶的禁忌
一般情況桃花是適合絕大多數(shù)的人群的，但是少數(shù)人群例如腸胃不好的人群肯定是要謹(jǐn)慎飲用的，而且需要避免長期以及大量的飲用，不然可能會損傷身體的元?dú)猓纳眢w內(nèi)的陰血，出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)和膚色暗沉等多種不良癥狀，尤其是大量飲用會直接引起腹瀉的癥狀了的。
以上就是關(guān)于桃花茶的功效與作用及禁忌的相關(guān)介紹，希望對于喜歡飲用桃花茶的你們有所幫助，這樣就我們不僅知道桃花茶對于我們的好處，可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候喝上一杯來調(diào)節(jié)，也可以避免飲用不正確引起負(fù)面的影響哦。
