陰虛火旺是較為常見的一種病癥，多見于女性，此病對于機體各方面都是會造成影響的，長期的陰虛火旺現象則會導致失眠現象，那么陰虛火旺失眠的癥狀有哪些？是什么原因造成的呢？
陰虛火旺失眠的癥狀
當出現陰虛火旺失眠時，會出現入睡困難，睡后易醒，睡眠時間短且醒后難以入眠，或是睡眠時間充足但睡眠質量欠佳等現象，同時還會伴有煩躁、手足心熱、耳鳴、聽力下降、視物模糊不清、舌紅、脈細數等癥狀。
陰虛火旺失眠是什么原因造成的
1.飲食問題
生活中若經常吃一些辛辣刺激性、油膩易上火的食物，則很容易會使臟腑氣機失調，體內的火氣旺盛，從而灼傷陰液，致使陰液虧損，最終導致出現陰虛火旺失眠現象。
2.熬夜
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當經歷一天的勞累消耗之后，機體會在夜晚睡眠時間進行修整恢復，而若是不按時睡覺，經常熬夜，則機體的各方面都無法得到很好的恢復，導致臟腑氣血陰陽不足、精神失養，最終也會引起陰虛火旺癥狀。
3.過度勞累
如今生活節奏在不斷地加快，大多人都背負著各個方面大大小的壓力，這也壓力的堆積也迫使自己處于一個不斷忙碌勞累的狀態中，而過度的勞累則會使機體的損耗較大，若無法得到很好的恢復，也會導致出現陰虛火旺失眠的癥狀。
通過以上介紹，想必大家也都了解陰虛火旺失眠的癥狀有哪些及是什么原因造成的了，生活中還須注意養成一個良好的飲食和生活習慣，減少對機體的損傷，健康生活。
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