氣血虧虛是較為常見的一種現(xiàn)象，患者多會(huì)有失眠多夢(mèng)、心悸、手腳冰涼等癥狀表現(xiàn)，簡(jiǎn)單來說就是氣虛無力、血虛發(fā)燥，若是不及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，長(zhǎng)時(shí)間下去就會(huì)引發(fā)一系列的病癥，包括氣管炎、咽炎等，因此還須清楚導(dǎo)致氣血虧虛的原因，對(duì)因進(jìn)行調(diào)理治療，那么其病因都有哪些呢？一起來了解一下吧。
氣血虧虛的原因
1.先天體質(zhì)較弱
(資料圖片)
對(duì)于先天體質(zhì)較弱的人來說，平時(shí)若是不注意調(diào)理，就很容易會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛癥狀，此外，若是先天的脾胃功能較弱，其氣血的生化則會(huì)因此出現(xiàn)不足的現(xiàn)象，繼而引發(fā)氣血虧虛。
2.過度勞累
人體在進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，體內(nèi)的氣血會(huì)不斷地消耗，經(jīng)過休息后即可得到恢復(fù)，但若是長(zhǎng)期的勞累過度，機(jī)體的恢復(fù)速度跟不上消耗速度，就會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛現(xiàn)象的出現(xiàn)。
3.營(yíng)養(yǎng)不良
人體的營(yíng)養(yǎng)能量來源大部分都是來源于日常所攝入的食物，若是長(zhǎng)期的偏食或是節(jié)食等就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，繼而引發(fā)氣血虧虛。
4.情緒影響
生活中若是不注意調(diào)節(jié)自身的情緒，長(zhǎng)期處于一個(gè)焦慮、抑郁、壓力過大的狀態(tài)當(dāng)中，就會(huì)對(duì)脾胃造成一定的影響，引發(fā)食欲不振等癥狀，繼而導(dǎo)致氣血虧虛的出現(xiàn)。
5.疾病消耗
若是患有腎虛、肝陰虛等會(huì)對(duì)體內(nèi)氣血造成嚴(yán)重消耗的疾病，也會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛現(xiàn)象，此外，若是患有一些慢性疾病，長(zhǎng)期的對(duì)身體進(jìn)行損耗，則也會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛的發(fā)生。
以上就是對(duì)氣血虧虛的原因的一些介紹，想必大家也都有了一定的了解，氣血虧虛患者平時(shí)要多多注意調(diào)理，保持一個(gè)良好的飲食和生活習(xí)慣及良好的心態(tài)，若是本身患有疾病，就要配合醫(yī)生進(jìn)行治療，從而促進(jìn)病情的快速恢復(fù)，健康生活。
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