脾陰虛是脾臟陰液不足，濡養(yǎng)失職，運(yùn)化無(wú)力多表現(xiàn)出來(lái)的癥狀，包括口干舌燥、手足心熱、消化不良、惡心嘔吐等，那么脾陰虛引起的原因有哪些呢？一起來(lái)了解一下吧。
脾陰虛引起的原因
1.營(yíng)養(yǎng)不良
生活中若不注意自己的飲食習(xí)慣，由于種種原因而導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)攝入不足，出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀時(shí)，則很容易會(huì)致使出現(xiàn)脾陰虛的現(xiàn)象。
【資料圖】
2.憂(yōu)思過(guò)度
當(dāng)人經(jīng)常處于一個(gè)憂(yōu)思過(guò)度、抑郁的狀態(tài)中時(shí)，會(huì)對(duì)身體的各個(gè)部位造成一些影響，包括脾臟，憂(yōu)思過(guò)度會(huì)使脾臟陰血、津液出現(xiàn)不斷的耗損，久而久之也就會(huì)引發(fā)脾陰虛。
3.慢性疾病的消耗
對(duì)于患有慢性疾病的患者來(lái)說(shuō)，其身體內(nèi)的津液等都在不斷地消耗，且無(wú)法完全的恢復(fù)過(guò)來(lái)，長(zhǎng)此以往也就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脾陰虛的癥狀。
4.飲食不當(dāng)
若是經(jīng)常吃一些辛辣刺激性、油膩的食物或是暴飲暴食等，則很容易會(huì)對(duì)胃部造成刺激，耗損胃陰，導(dǎo)致出現(xiàn)胃熱現(xiàn)象，這時(shí)候如不及時(shí)進(jìn)行調(diào)理改善，隨著胃熱的進(jìn)一步加重，就會(huì)慢慢發(fā)展成脾陰虛。
5.過(guò)度勞累
如今的生活節(jié)奏在不斷的加快，很多人都頂著各方面的壓力在不斷的工作或?qū)W習(xí)，讓自己每天都處于一個(gè)極為勞累的狀態(tài)中，而過(guò)度的勞累對(duì)于身體的損耗是較多的，長(zhǎng)時(shí)間下去則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脾陰虛癥狀。
以上就是對(duì)脾陰虛引起的原因的一些介紹，大家在平時(shí)要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食和作息習(xí)慣，從而減少對(duì)身體的傷害，預(yù)防脾陰虛，而對(duì)于脾陰虛患者則可以通過(guò)飲食、生活習(xí)慣這些方面來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
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