中醫(yī)將人的體質(zhì)分為九種，陽虛體質(zhì)和陰虛體質(zhì)就是其中較為常見的兩種，很多人會將這兩種體質(zhì)混淆，但其實兩者的不同之處還是較多的，下面就帶大家來了解一下陽虛體質(zhì)和陰虛體質(zhì)的區(qū)別。
陽虛體質(zhì)和陰虛體質(zhì)的區(qū)別
1.病因不同
(資料圖)
陽虛體質(zhì)多是因為自身太過勞累、營養(yǎng)不良等導致自身的陽虛衰損所引起的；而陰虛體質(zhì)則多是由于性生活過度、房事不節(jié)、久病不愈等原因而導致陰液虧損所引起的。
2.癥狀不同
陽虛體質(zhì)的人大多都比較怕冷，常常會出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，女性陽虛則會有痛經(jīng)、月經(jīng)量少等癥狀，男性陽虛則會出現(xiàn)性欲減退、早泄、陽痿等癥狀；陰虛體質(zhì)的人則大多都會有手足心熱、頭暈耳鳴、失眠等癥狀。
3.常見群體不同
一般來說，體溫偏低、怕冷的人較容易會出現(xiàn)陽虛現(xiàn)象；而陰虛則多見于更年期男女、精神壓力過大、長期熬夜、長期精力不足的人。
4.調(diào)理方法不同
陽虛體質(zhì)的人平時的飲食最好是以溫熱為主，減少生冷、性質(zhì)較為寒涼的食物的攝入；陰虛體質(zhì)的人平時的飲食則須以清淡為主，可以適當吃一些性質(zhì)較為寒涼的食物。
5.療法不同
對于陽虛的治療，多以溫陽暖胃、健脾補腎為主，常用的藥物有金匱腎氣丸、人參歸脾丸等；對于陰虛的治療則須以滋陰潤肺、補腎、降心火為主，常用藥有六味地黃丸、大補陰丸等。
關(guān)于陽虛體質(zhì)和陰虛體質(zhì)的區(qū)別就介紹到這里，大家在生活中要多多注意區(qū)分，繼而選擇正確的方式來進行調(diào)理。
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