日常出汗是一種正常的生理現象,大家不可不用在意,但是如若日常出汗異常多的那么就要引起重視了,可能是體虛多汗的表現癥狀,導致出汗過度,會對身體造成不良的影響,需要及時調理。除了正常的藥物調理外,中醫中的調理方式還有很多,那么調理體虛多汗可以按摩的部位有哪些呢?
(資料圖片)
——調理體虛多汗可以按摩的部位
1、足三里
此穴位于外膝眼向下測量大約4橫指處,腓骨與脛骨之間;按摩足三里可以強壯身心、調節機體免疫力,有著補中益氣、通經活絡、扶正祛邪的作用,故適合多年身體虛弱、出汗過多的人群。
2、合谷穴
合谷穴就是我們常說的“虎口”,此穴位于大拇指和食指根部的中間凹陷處;合理正確地按摩合谷穴可以達到收縮汗腺的作用,臨床上對于止手汗效果明顯。
3、內關穴
此穴位于前臂內側,在腕掌橫紋上兩寸,兩筋之間;合理按摩可以緩解心氣不足的癥狀,適合、肺氣不足、脾氣失調的人群,可以起到、調節情志、滋陰潤燥等作用。
4、復溜穴
此穴位于小腿內踝和跟腱之間向上2橫指處;按摩復溜穴有著補腎益氣、養腎益陰、溫陽利水的作用,可以刺激水分代謝正常,與合谷穴同時按摩效果更好。
5、魚際穴
此穴位于拇指本節后凹陷處,約當第一掌骨中點橈側,赤白肉際處;魚際穴是手太陰肺經的腧穴,按摩此穴可調理肺氣、清熱瀉火等,達到宣肺固表的作用,進而達到止汗目的。
以上搜集整理的5種用于調理體虛多汗可以按摩的部位是非常不錯的,同時還可以結合其他的理療方式,以及一些藥物、食療方面,那么可以非常顯著地調理治療好體虛多汗的現象啦。
延伸閱讀
經常出虛汗怎么辦 三款食療幫你應對