我國的茶品有很多種分類，例如黃茶就是其中一種，那么什么是黃茶呢？黃茶屬于微發酵茶，茶性性寒，黃茶是六大茶類之一，其按鮮葉老嫩又分為黃小茶和黃大茶，合理地飲用黃茶對身體的好處有很多，那么本篇為大家整理了飲用黃茶的功效與作用可供大家了解。
——黃茶的功效與作用
1、調節免疫
例如金花黃茶就可以通過對胸腺和脾臟這兩大免疫器官的調節，有效保護自身免疫系統，金花黃茶還可提高人體中免疫球蛋白、淋巴細胞等免疫細胞的含量，從而進一步提高人體的免疫力。
2、預防消化不良
黃茶是一種 漚 茶，其中會產生大量的酶類成分，是可以提高脾胃功能，促進胃酸分泌，加快身體內脂肪與蛋白質的分解與代謝的作用，所以不僅可以提高消化功能還可以預防肥胖哦。
3、消除脂肪，減肥瘦身
在黃茶中含有的天然的納米活性成分可以快速穿透脂肪細胞，是可以讓脂肪細胞在消化酶的作用下分解代謝出體外的，恢復代謝功能，將脂肪化除。
4、消炎殺菌
黃茶有助于消除人體內多種致病菌或病毒，對于氣管炎，咽喉炎以及肺炎和腸胃炎等多種細菌性疾病有一定的緩解作用。
5、抵御輻射
藥理研究發現，黃茶可以提高紫外線輻射下皮膚細胞的活性，從而可以減少細胞的損傷，而且沖泡好的金花黃茶直接涂抹在皮膚上，起到抵御輻射，修復損傷的效果。
以上就是關于黃茶的功效與作用的整理內容啦，希望通過本篇內容的介紹能幫助大家更好地了解黃茶的食用價值，從而合理的去飲用黃茶，起到強健身體的作用。
