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紅茶是幾大茶類之一，而且很多人都喜歡喝紅茶，紅茶是一種發酵的茶葉，特別是不少女性會選擇飲用紅茶，那么女性喝紅茶的好處與壞處分別是什么呢？
——女性喝紅茶的好處
1、提高血液循環的作用
這是因為在紅茶中含有不少的鉀元素成分，是有利于改進心血管血液循環系統的，以及紅茶中還含有的黃酮素類物質，是有利于心肌梗塞的人群的，所以適度飲一點紅茶，是具有保護心血管的作用。
2、有利于祛斑
經過發酵后的紅茶，產生了茶黃素、茶紅素等新的物質，其中茶黃素就有不錯的抗氧化作用，具有很強的生理活性，可以有助于去除自由基，所以女性適度的飲用紅茶可以養顏美容抗衰老，而且還可以減少色斑的出現。
3、可抑菌
在紅茶中有紅茶花青素，是有利于抑制白癬菌的，例如有腳癬的癥狀的女性不妨嘗試用紅茶渣來泡腳，能夠具有除去腳癬的作用，還能嫩肌膚。
——女性喝紅茶的壞處
正確地飲用紅茶是不會出現副作用的，只有當不合理的飲茶的適合才會出現一些不好的影響，例如生理期、懷孕期間、哺乳期間以及女性更年期睡眠不好的時候是不建議飲用紅茶的，可能引起一些不良的表現癥狀。例如更年期出現了嚴重的睡眠問題的女性如果還在大量飲用紅茶的話，紅茶中的茶氨酸會促使心跳很快、睡眠質量不好等現象；哺乳期間女性喝紅茶會抑制奶水的代謝，不利于寶寶和媽媽的健康。
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