水腫是一個常見的身體現象，但是有時候出現的水腫可以在一段時間之后消失，但是有的水腫則是一種存在，說明我們的身體出現了一定的問題，需要及時地調整，那么導致身體水腫的原因有哪些呢？
——水腫的原因
1、飲水過多
【資料圖】
這是常見的因素之一，不少人可能因為飲水過多而造成身體水腫，尤其是在夜間飲水過多的話，第二天的水腫現象是非常明顯的。
2、站太久坐太久
這是因為長時間的不運動，不活動會導致身體的血液循環下降，導致對于水分的代謝變慢，那么可以導致身體局部或全身的水腫現象，不過可以運動之后得到緩解。
3、節食減肥
大家可能不知道長期的節食減肥可能導致身體的代謝變慢，例如長期過度疲勞的身體也會代謝變慢，繼而出現水分難排的現象，造成身體水腫的癥狀，所以大家一定要合理減肥，勞逸結合。
4、特發性水腫
主要是女性朋友可在妊娠、月經周期等情況下出現身體水腫。
5、疾病因素
常見于心臟疾病導致心力衰竭，腎臟疾病，肝臟性疾病，靜脈阻塞以及變態反應性疾病的損害，可以導致身體的運化失常，進而出現水腫等異常的癥狀，其中還有繼發于腫瘤、神經性厭食等可以引起營養不良性水腫的疾病。
以上搜集整理的是引起身體水腫的原因，通過本文的介紹我們可以發現，有的是生理性的水腫，而有的則是病理原因引起的水腫，那么如果是疾病引起的就要注意盡快進行治療緩解了，避免給身體造成更加嚴重的危害。
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