紅薯，又叫白薯、甜薯、番薯，屬旋花科虎掌藤屬多年生草質藤本植物，是很常見的一種蔬菜，可生食也可做菜食用，煮熟后味道香甜，入口即化，口齒清香，極為鮮美，因此深受大眾歡迎，但紅薯與部分食物是不可同食的，還須多多注意，那么下面就帶大家來了解一下。
紅薯不能和什么一起吃
(相關資料圖)
1.甜食
紅薯當中所含有的糖分是很高的，因此需注意不能和糖分較高的食物同食，否則很容易會導致體內的血糖急劇增高，嚴重時甚至會誘發高血糖或糖尿病，因此須多多注意。
2.西紅柿
西紅柿若是與紅薯同食，那么就很可能會在人體內產生一系列的化學反應，繼而對腸胃造成刺激，引發嘔吐、腹痛、腹瀉等不良癥狀。
3.高蛋白食物
胃腸功能較差的人吃了紅薯后，若是再吃一些高蛋白的食物，就很容易會導致人體內腸胃不適，繼而出現腹脹、腹痛等癥狀。
4.其他
除了以上幾種食物外，紅薯還不能和酒、螃蟹、燕麥、香蕉等同食，都有可能會導致自身出現一系列的不適癥狀。
通過以上介紹，想必大家也都了解紅薯不能和什么一起吃了，大家在生活中還須多多注意，避免食用不當而對自身造成不利影響。
本文章來源于輕壹健康，轉載請標明出處：https://www.cndoct.com/news/show-11060.html
