癌癥是一種不治之癥,一旦患上癌癥疾病之后,就等于已經被宣判了死刑。雖然說可以通過放療、化療進行治療,但也只能起到延緩癌細胞擴散的作用,根本達不到預期治療效果。不過研究發現如果平時多注意調理飲食,并積極參加運動或許可以幫助抗癌。
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患癌后只能躺床上等治療嗎?
癌癥疾病的危害性不言而喻,很多癌癥患者心里都明白,一旦患上這種惡性疾病之后,治愈的希望十分渺茫。只能依賴服用抗癌藥物或放、化療延緩生命,換句話說就是說只能躺床上“等死”。但《JAMA》雜志發表了一項研究,癌癥患者只要堅持運動,就可以起到抗癌作用,并有效延長生命長度。
加拿大研究團隊經過多年研究發現,患癌之后如果能積極運動,死亡風險就要比不運動的癌癥患者降低66%。反之不愛運動人癌癥患者的死亡率,就要比經常運動的癌癥患者高81%左右,而且每天久坐時間每增加一個小時,死亡率就會提升7%左右。所以患癌之后一定要多運動,千萬不能躺在床上等治療。
癌癥患者經常做有氧運動有利于康復嗎?
1、利于抗癌
研究發現癌癥患者久坐,可能是死亡率不斷攀升的關鍵因素,而患癌后經常做有氧運動,反而會對康復起到積極作用。原因就是有氧運動和癌癥發病率有密切關聯,也就是說平時經常久坐又不愛運動的人群,患癌的概率要明顯高于經常運動的人群。
2、抑制腫瘤
癌癥患者如果在患病之后,能夠積極參加有氧運動,那么對于抑制腫瘤細胞生長具有十分重要的意義。研究發現經常運動的癌癥患者,體內的腫瘤生長率明顯減少,這說明運動有利于調節機體內環境,對于增強體質、改善人體微循環都有重要作用。
3、控制癥狀
游泳、慢跑、散步、打太極等,都屬于比較常見的有氧運動。癌癥患者在患病之后,千萬不能躺在床上等治療,而是應該積極走出房間,去戶外多參加有氧運動,這樣才能讓身體素質不斷提升,進而起到夠控制腫瘤疾病癥狀的作用。
研究發現乳腺癌二期患者,在經過一段時間有氧運動之后,不僅有效緩解了放療、化療引發的不適感,而且惡心、反胃等癥狀也得到了明顯緩解。并且患者的食欲也大幅度提升,這對于治療癌癥疾病來講,都能起到不可小覷的作用。
4、增強免疫
癌癥患者的身體免疫力非常差,如果不積極增強免疫力,那么就很容易導致癌細胞對身體熬成巨大危害。所以癌癥患者除了應該積極治療之外,還應該在醫生建議下,積極參加有氧運動,這樣才能提升機體抵抗力免疫力。
上面介紹了癌癥患者參加運動的治療意義,適合癌癥患者的有氧運動有很多,比如散步、慢跑、打乒乓球、打太極等,都可以滿足運動需求。經常參加運動的癌癥患者,不僅可以讓身體充滿活力,而且還能增加神經內分泌的活躍性,對于抑制癌細胞生長和擴散具有十分重要的意義。