#頭條文章養(yǎng)成計(jì)劃#
【資料圖】
人間不會(huì)有單純的快樂(lè)，
快樂(lè)總夾雜著煩惱和憂(yōu)慮。
作者：洞見(jiàn)yy
1
俞敏洪曾在文章中，分享過(guò)自己的親身經(jīng)歷。
有一段時(shí)間，公司接二連三的小麻煩讓他整天焦慮，吃不下飯也睡不好覺(jué)。
為了放松心情，他決定獨(dú)自沿著黃河去旅行。
來(lái)到黃河邊時(shí)，他拿著一只空瓶子，順手裝起一瓶泥漿翻滾的黃河水。
看到瓶中的水渾濁不堪，他隨手將其放到一邊，抬頭欣賞遠(yuǎn)方的美景。
誰(shuí)知十幾分鐘后，瓶中的水變得異常清澈。
泥沙早已沉淀到瓶底，瓶中剩余的全是清水。
俞敏洪拿起瓶子打算仔細(xì)觀察，不小心搖了搖，瓶底卻立馬泛起渾濁。
看著手中的這瓶黃河水，他突然醒悟：
人生跟黃河水并無(wú)什么區(qū)別，都是清水摻雜著泥沙，幸福夾雜著煩惱。
如果拼命搖晃心底的煩惱，生活就會(huì)變得一片渾濁，不再感到幸福與快樂(lè)。
生活中，其實(shí)很多問(wèn)題與糟心事，也跟這渾濁的水一樣，原本只是一時(shí)的。
隨著時(shí)間的推移，它們就會(huì)如泥沙一般漸漸沉埋下來(lái)。
可若你不肯將它拋之腦后，總是反復(fù)糾纏。
最后于事無(wú)補(bǔ)不說(shuō)，還會(huì)擾亂你的心緒，攪渾你的生活。
所以說(shuō)，做人最忌諱的，就是搖晃心底的煩惱。
2
你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷：
晚上睡覺(jué)，想到工作上遇到的難題，就輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠；
出去旅游，途中與人發(fā)生點(diǎn)小摩擦，就一直悶悶不樂(lè)，再好的景致也無(wú)心觀賞；
周末被臨時(shí)叫去加了半天班，即便還有不少時(shí)間好好休息，仍在不停地抱怨。
很多時(shí)候，我們都會(huì)忽略當(dāng)下的幸福與快樂(lè)，反芻過(guò)往的煩惱。
結(jié)果使自己停留在負(fù)面情緒中，陷入無(wú)休止的沮喪與怨懟。
曾有讀者給作家張皓宸留言說(shuō)，她最近很是倒霉。
在單位工作了3年多，她終于有了一次晉升的機(jī)會(huì)。
可就在述職匯報(bào)那天，她在路上與一個(gè)加塞車(chē)輛發(fā)生了碰擦。
沒(méi)等事故處理完，她就慌忙趕到單位參加匯報(bào)。
可她仍舊對(duì)那個(gè)加塞車(chē)主憤憤不平，心里面局促不安：
“他為什么要搶道？事故最后怎么定責(zé)的？我本人不在保險(xiǎn)怎么處理？”
上臺(tái)匯報(bào)時(shí)，頭一晚準(zhǔn)備的ppt演講，她說(shuō)得磕磕巴巴。
面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)們的提問(wèn)，她大腦短了路，答得亂七八糟。
看到上司失望的眼神，她的心里像被潑了一盆涼水。
下班回家后，得知消息的丈夫貼心地安慰她，還為她準(zhǔn)備了小禮物。
她卻對(duì)此無(wú)動(dòng)于衷，反而回嗆了丈夫一句“你真沒(méi)用，一點(diǎn)忙幫不上”。
三言?xún)烧Z(yǔ)間，兩個(gè)人吵得面紅耳赤，最終不歡而散。
看完讀者的留言，張皓宸給她回復(fù)道：
你不是倒霉，而是放大了壞事的分量，忽略了生活的小幸運(yùn)。
其實(shí)生活總是陰晴交織，哪怕此刻烏云蔽日，暴雨澆頭，下一秒或許就會(huì)晴空萬(wàn)里。
你若對(duì)此念念不忘，無(wú)異于追著烏云奔跑，只會(huì)繼續(xù)承受著狂風(fēng)暴雨。
漫畫(huà)家?guī)酌自f(shuō)：
不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會(huì)煩，會(huì)痛，會(huì)厭，會(huì)累，會(huì)神傷，會(huì)心碎。
你若不停地?fù)u晃煩惱，它就一定會(huì)以最痛苦的方式來(lái)懲罰你。
所有的糾纏，最終買(mǎi)單的還是自己。
3
作家亦舒有次去倪匡家做客，看到花園里的綠植郁郁蔥蔥的，特別喜歡。
她便問(wèn)道：“你家的盆栽養(yǎng)得那么好，有什么秘訣嗎？”
倪匡笑著說(shuō)：“其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)非就是死的丟掉，再買(mǎi)新的。”
養(yǎng)盆栽如此，我們的生活也當(dāng)如此，與其為破事苦惱，不如痛快地丟掉。
正如楊絳所說(shuō)，人間不會(huì)有單純的快樂(lè)，快樂(lè)總夾雜著煩惱和憂(yōu)慮。
活在這個(gè)世上，最要緊的就是眼前的幸福與快樂(lè)。
畢竟誰(shuí)家的鍋底都有灰，你總是盯著鍋底看，只會(huì)抹黑自己的生活。
知名健身品牌創(chuàng)始人傅興海，曾與朋友合伙開(kāi)過(guò)一家美食城。
結(jié)果不到一年的時(shí)間，美食城就因?yàn)榻?jīng)營(yíng)不善，破產(chǎn)倒閉。
傅興海賠光了所有的積蓄，賣(mài)了房與車(chē)，仍舊欠債數(shù)十萬(wàn)元。
那段日子，朋友也受此重?fù)?，整個(gè)人窩在出租屋中，一蹶不振。
他不是在后悔開(kāi)店，就是沉迷在游戲中，發(fā)泄情緒。
而傅興海倒像沒(méi)事人一樣，每天泡在健身房中，還與熟人談笑。
朋友和身邊的人都十分不解，而他則云淡風(fēng)輕道：“既然都倒閉了，還想它干嘛。”
因?yàn)榭釔?ài)健身，傅興海索性考取了體能培訓(xùn)師證，還在網(wǎng)上樂(lè)此不疲地與人分享健身經(jīng)驗(yàn)。
漸漸地，他獨(dú)到的訓(xùn)練方法，收獲了眾多粉絲。
于是他順勢(shì)創(chuàng)建了一個(gè)健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，憑借他的網(wǎng)絡(luò)影響力，吸引了大批學(xué)員。
短短兩年，他就開(kāi)設(shè)了好幾家分店，賺得盆滿(mǎn)缽滿(mǎn)。
面對(duì)過(guò)往的失敗，傅興海和他的朋友，一個(gè)忘卻一個(gè)反芻，最終后者早已開(kāi)辟了新徑，前者卻依舊止步不前。
世事無(wú)常，人生總是有著太多的挫折與不如意。
若是將陰影置于心頭，就會(huì)遮擋陽(yáng)光，把生活攪得昏天黑地。
既然過(guò)去無(wú)法改變，不如將把它沉于心底。
就像巴爾扎克說(shuō)的，人生不忘記許多，生活便無(wú)法繼續(xù)。
世事如書(shū)，翻過(guò)了這一頁(yè)，才能接著書(shū)寫(xiě)新篇章。
4
在我們的生活中，注定會(huì)遇見(jiàn)很多的煩惱：
事業(yè)的不順，他人的指責(zé)，自己的遺憾……
你越是為此思慮，越會(huì)心浮氣躁，從而忽視此刻的甜蜜。
《道德經(jīng)》有云：重為輕根，靜為躁君。
學(xué)會(huì)靜下心來(lái)專(zhuān)注當(dāng)下，煩惱自會(huì)慢慢沉淀。
1996年，作家林清玄與發(fā)妻離了婚。
數(shù)月之后，他就宣布要與一位女學(xué)生結(jié)為伴侶。
消息一出，外界的辱罵與嘲諷聲如潮水般涌入林清玄的生活，更有甚者堵在他的家門(mén)口當(dāng)眾焚燒他的書(shū)籍。
新婚妻子不堪忍受，心亂如麻，每天愁得吃不下飯。
而林清玄卻一臉淡定，絲毫不理會(huì)外界的紛擾。
為了幫助妻子靜下心來(lái)好好生活，他特意報(bào)名了一個(gè)廚藝訓(xùn)練班。
他每天帶著妻子燒制各種美食，二人在廚房忙得不亦樂(lè)乎。
飯后，妻子穿上喜歡的旗袍，他也罩上長(zhǎng)衫大褂，一起攜手漫步于林間。
再婚的風(fēng)波，絲毫沒(méi)有侵?jǐn)_到林清玄，他帶著妻子沉浸在生活的各種小確幸之中。
正如他在《人生最美是清歡》中所寫(xiě)：
當(dāng)我們的心靜下來(lái)，煩惱與喧嘩就仿佛生命中的污泥。
我們等待著，有一朵蓮花，一些清淳的智慧，從無(wú)明的、未名的角落，開(kāi)起。
只需我們心如止水，哪怕生活嘈雜，也能升起一朵出淤泥而不染的蓮花。
人生無(wú)常，順?biāo)斓纳铍S時(shí)都會(huì)受到各種麻煩的打擾。
不停地?fù)u晃煩惱，那些煩心事就會(huì)圍繞著你，讓你每天憂(yōu)心忡忡。
倒不如讓自己的心安靜下來(lái)，擱置紛擾，心無(wú)旁騖地賞花聞香。
很喜歡豐子愷的一句話(huà)：
既然無(wú)處可逃，不如喜悅；既然沒(méi)有凈土，不如靜心；既然沒(méi)有如愿，不如釋然。
決定生活好壞的，不是所處的環(huán)境，而是自己的心境。
當(dāng)你能夠把心靜下來(lái)，不思八九，常想一二，幸福與快樂(lè)自會(huì)充盈生活。
▽
心理學(xué)家卡巴金曾說(shuō)：
“繁雜的生活就像一杯渾水，放在桌子上一段時(shí)間，泥沙沉淀下來(lái)，水就變清了?！?/p>
人生亦然，幸福總是摻雜著悲苦，快樂(lè)總會(huì)交織著苦惱。
如果心無(wú)法靜下來(lái)，就只能讓負(fù)面情緒，把自己逼到死角。
所以做人，千萬(wàn)別去糾纏昨天的爛事，別去理會(huì)外界的紛擾。
當(dāng)你不去搖晃煩惱，所有的幸福與歡樂(lè)自會(huì)為你而來(lái)。
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