怎么減少牙齒磨損
1、 預防牙齒疾病
像牙周疾病，齲齒等做好預防措施，這樣牙齒磨損的情況也就沒那么容易出現，如果患上了牙齒疾病就容易形成惡性循環，會讓錯位咬合以及牙質粉碎的情況更加嚴重。
2、調整飲食
調整飲食結構，在日常生活中應該多吃一些清淡的食物，像酸性食物，堅硬的食物應該少吃。
3、及時修復缺失牙齒
及時修復缺失牙齒也可以起到預防牙齒損傷作用，年紀大的人本身會因為各種各樣的原因而讓牙齒缺失，這個時候牙齒就很容易傾斜，應該把缺失的牙齒及時修復填補。
牙齒磨損了怎么處理
如果吃酸的食物，冰冷食物的時候有酸痛感覺，就有可能是牙本質過敏了，這是很常見的一種磨損情況，如果磨損的情況不是非常嚴重，就可以用填補材料填充這個部位，后牙出現磨損可以用銀粉填補，在洞還不是非常大，非常深的時候需要先磨一下，然后再進行填補，如果磨損非常嚴重就需要把神經抽取，然后再用牙套修復，這樣才能讓牙齒更加美觀。
