食用過多的薄荷糖會導致血糖升高，薄荷糖雖然糖含量低，但是一次性過多的食用就容易導致血糖瞬間增高，引發高血糖。食用過多的薄荷糖還會損傷到口腔組織，由于薄荷糖中的薄荷對于口腔黏膜會有刺激作用，如果長時間的大量的使用薄荷糖，就會反復的刺激到口腔黏膜，從而會導致口腔黏膜出現角化層增厚的這種現象，導致細菌的侵入而造成了口腔黏膜潰瘍。
食用過多的薄荷糖還會有增肥的現象，在薄荷糖中糖的含量是豐富的，而糖又是肥胖的主要來源，如果過多的食用薄荷糖，而運動量少，就會容易造成肥胖，提醒大家吃薄荷糖，不要與啤酒或者是碳酸飲料一起食用，這樣容易出現胃脹或者是二氧化碳中毒的現象。
