吃黃金車厘子的注意事項
1、避免吃得太多
根據規定，一個人每天攝入的水果是200-350克。如果超過這個量，很容易刺激腸胃，導致腸胃不適。尤其是黃金車厘子，一種酸、甜、好吃、好看的水果，特別容易吃得更隨便。平時，我們必須控制攝入，避免吃更多對健康有害的食物。
2、容易生氣的人應該避免進食
車里子不是冷果，屬于暖果類。進食后，會增加體內干熱之氣，容易使人發火。例如，身體干熱的人或處于發火期的患者，最好不要吃車里子，以免誘發或加重口腔潰瘍、牙齦腫脹、疼痛等發火癥狀。
3、腹瀉患者不應進食
腹瀉患者應少吃含高膳食纖維的食物，黃金車厘子富含果汁和高膳食纖維。進食后，這些膳食纖維可促進胃腸蠕動，使糞便含水量更高，腹瀉更嚴重。因此，腹瀉患者應避免吃黃金車厘子。
4、血糖高且不穩定的人不應進食
車里的糖含量不高。對于血糖穩定的人，可以適量食用。但如果在高血糖期間不穩定，則不建議食用。否則，它會影響血糖水平，引起頭暈、惡心、嘔吐和腹部不適。
黃金車厘子紅車厘子哪個好吃
黃金車厘子會更甜更好吃。
黃金車厘子主要為蕾妮(Rainier)黃櫻桃，該品種是車厘子中的“白富美”，口感細膩甜美，有天然奶油香味。糖含量高達17-23%，是紅車厘子的1.5倍。因為它的味道很好，三分之一的雷尼在上市前會被果園里的鳥類吃掉。此外，它對溫度、風和雨非常敏感，因此，該品種的年產量非常小，在車厘子堪稱“黃金”。
黃金車厘子的鐵含量特別高。作為一種水果，它的鐵含量是水果中最高的，營養價值豐富。具有一定的理氣補氣、健脾健胃作用。因為切里子對風濕病也有一些很好的治療作用，它可以補充人體對鐵的吸收，從而促進血紅蛋白的再生，預防貧血等癥狀，增強體質。
