吃山楂有什么好處?山楂的功效與作用及食用禁忌是什么?

      2022-06-06 09:42:49

      山楂,可食用植物,核果類水果,質硬,果肉薄,味微酸澀。落葉灌木。枝密生,有細刺,幼枝有柔毛。小枝紫褐色,老枝灰褐色。能防治心血管疾病。山楂是我國特有的藥果兼用樹種。

      山楂的功效

      1、山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。

      2、山楂酸還有強心作用,對老年心臟病也有益處。

      3、它能開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂。

      4、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態,對跌打損傷有輔助療效。

      5、山楂對子宮有收縮作用,在孕婦臨產時有催生之效,并能促進產后子宮復原。

      6、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用。

      7、山楂中有喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

      山楂的作用

      1、防癌、抗癌

      年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。

      亞硝胺、黃曲霉素均可誘發消化道癌癥的發生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以,消化道癌癥的高危人群應經常食用山楂,對于已經患有癌癥的患者,若出現消化不良時也可用山楂、大米一起煮粥食用,這樣既可助消化,又可起到輔助抗癌的作用。

      2、強心、降血脂、降血壓

      臨床研究證實,山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。因此,高血脂、高血壓及冠心病患者,每日可取生山楂15~30克,水煎代茶飲。

      3、治療痛經、月經不調

      中醫認為山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,文火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可。經前3~5天開始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至經后3天停止服用,此為1個療程,連服3個療程即可見效。此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

      關閉
      精彩放送
      午夜亚洲WWW湿好爽| 亚洲欧洲精品无码AV| 亚洲午夜国产精品无码| 午夜亚洲乱码伦小说区69堂| 亚洲日本VA午夜在线电影| 亚洲三级在线播放| 亚洲伊人精品综合在合线| 亚洲视频在线免费看| 久久久久亚洲精品日久生情 | 亚洲AV伊人久久青青草原| 亚洲色偷偷色噜噜狠狠99| 2019亚洲午夜无码天堂| 亚洲欧洲日韩国产一区二区三区| 亚洲国产成人久久三区| 亚洲国产精品成人精品小说| 91嫩草亚洲精品| 亚洲成人高清在线观看| 亚洲午夜成激人情在线影院 | 亚洲精品美女久久久久9999| 91亚洲国产成人久久精品网站| 久久精品国产亚洲AV网站| 亚洲国产精品第一区二区| 亚洲AV成人片色在线观看| 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 久久夜色精品国产噜噜亚洲AV| 精品国产_亚洲人成在线高清| 亚洲精品无码不卡在线播放HE| 亚洲日韩av无码| 亚洲精品无码专区在线在线播放 | 国产成人亚洲精品91专区手机| 在线日韩日本国产亚洲| 国产AV无码专区亚洲Av| 亚洲国产精品线在线观看| 亚洲酒色1314狠狠做| 亚洲免费电影网站| 亚洲码欧美码一区二区三区| 另类专区另类专区亚洲| 亚洲区小说区激情区图片区| 久久久久亚洲精品成人网小说| 亚洲视频手机在线| 国产精品亚洲午夜一区二区三区|