泡腳，是一種既健康又簡(jiǎn)單的養(yǎng)生方式，不管是老人還是小孩，就連成年人也是非常適用的，它可以幫助促進(jìn)血液循環(huán)，從而可幫助提高睡眠質(zhì)量。而風(fēng)濕患者也可以泡腳，那風(fēng)濕患者泡腳有什么作用呢?可以治療風(fēng)濕嗎?
1、緩解保健
腳底有許多的穴位是與人體各個(gè)部位相連的，而風(fēng)濕患者泡腳能促進(jìn)氣血的運(yùn)行，使水的熱氣慢慢到達(dá)關(guān)節(jié)處，甚至是全身，幫助祛除身體關(guān)節(jié)處的寒氣，可起到一定的緩解風(fēng)濕疼痛的作用。而如果在水中加入適用的藥物，則再泡腳的過(guò)程中，藥物能通過(guò)雙腳到達(dá)身體的各個(gè)部位，可起到舒筋活血、增強(qiáng)細(xì)胞活力的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、下肢麻木、浮腫、腰酸腿痛等癥狀具有很好的保健作用。
2、祛病強(qiáng)身
人體的三條陰經(jīng)和三條陽(yáng)經(jīng)在腳部交匯，其中有一條經(jīng)絡(luò)是與人體的腎臟相通的。而腎臟是人體的根本，腳部離心臟較遠(yuǎn)，從而腳部的血液供應(yīng)會(huì)比較慢、少;另外，腳部的脂肪層比較薄，保溫能力也是比較差的，所以腳部會(huì)經(jīng)常的受寒，一旦受寒，就容易使人體抵抗力降低。但風(fēng)濕患者經(jīng)常泡腳，可以促進(jìn)氣血的運(yùn)行，從而使下肢血液循環(huán)加快，可消除下肢的沉重感，并消除身體的疲勞，在一定程度上可起到祛病強(qiáng)身的效果。
3、溫馨提醒
泡腳只能起到緩解風(fēng)濕癥狀的作用，并不能完全的根治。風(fēng)濕患者在泡腳的過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行正確的腳部按摩，其促進(jìn)血液循環(huán)的效果會(huì)更好。另外，泡腳的水溫和時(shí)間應(yīng)該有所控制，水溫保持在40℃左右為宜，而泡腳的時(shí)間保持在30~40分鐘為宜。
