全職媽媽怎么適應職場
一、克服內心的自卑和恐懼感。
雖然自己缺乏一定的工作經驗，年齡又稍大了一些，但是自己身上的那種耐心與抗壓能力，是一般人所不能比擬的。所以我們應該自信一些，誰都不是十分完美的。
二、對于家庭方面，要懂得放權。
雖然全職媽媽曾經的主戰場是家庭，但是現在畢竟選擇了主戰場外移，那就得分清楚主次。自己不應該再把握家庭大小事的主動權了，要不然只會落得個家庭和職場雙面不討好的下場。
三、學會與同事交流
在家帶孩子的階段已經把你變得不愿意和任何人多交流了，甚至自閉了，所以要多與同事交流、聊天。
全職媽媽怎么找工作
1.找匹配的工作。
尋找和自己專業對口的工作，另外就是在做媽媽之前，是做什么工作的，是行政，秘書還是運營，就是找和以前的經歷相關度高的工作，這樣有利于在以后面試或者工作中上手。因為工作也是萬變不離其宗，規則都是一樣的，只是可能表現形式有點變化而已。
2.做好準備。
簡歷要投相關性的。然后自己的得做功課，例如是秘書，你得好好練習一下邏輯思路的整理，以便于以后做會議記錄還有紀要的時候，怎么開展規劃和文章的布局;如果是去外資企業，每天都要背單詞了，將語感先抓起來，回復客戶的文章寫起來，表達撿起來。
3.心態要平穩。
其實僅僅做前面第二項也會用到不少時間，還有就是家里還有一大堆事情，有時心里不免很焦慮，這邊廂寶寶又在呼喚呢。所以事情一點點做，做好工作計劃，一點點完成，落實到實處，實在做不了的小事，要找家人或者別人幫忙，留給自己一點休息的空間，給自己良好的精神環境。
