太極拳可以天天練嗎
可以。太極拳一種與武術(shù)、藝術(shù)、引導(dǎo)術(shù)、中醫(yī)等的完美結(jié)合運動，以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是一種一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀闹袊鴤鹘y(tǒng)拳術(shù)，是可以天天進行鍛煉的，有益于人體健康。
太極拳真的可以實戰(zhàn)嗎
可以實戰(zhàn)。生活中很多人不知道太極可不可以進行實戰(zhàn)，但其實太極是可以用于實戰(zhàn)的，只是現(xiàn)代生活中，人們多把太極拳當(dāng)做一種養(yǎng)生拳，很多動作也進行了柔化，但其實在古代太極拳是具有一定殺傷力的。
要知道流行的太極拳和太極拳大師教授徒弟的時候，基本以練力量為突破，快速的讓學(xué)員達到技擊的水平，但其實，傳統(tǒng)的太極拳套路分為練功架、功夫架、快架等步驟，其次還具有輔助聯(lián)系推手
