游泳會(huì)有濕氣進(jìn)入身體嗎
不會(huì)。
游泳是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠斡臼遣粫?huì)導(dǎo)致濕氣進(jìn)入體內(nèi)的，并且游泳時(shí)能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、加速身體排出，對(duì)祛濕還有一定的幫助。只是在游泳完之后要及時(shí)擦干體表水分，并且要做好保暖工作，以免寒濕之氣趁此侵入體內(nèi)。
冬泳后可以馬上洗熱水澡嗎
不建議。
冬泳完之后是不建議立馬洗熱水澡的，因?yàn)榇藭r(shí)受冷水刺激、毛孔和毛細(xì)血管都處在收縮狀態(tài)，如果立馬用熱水刺激會(huì)導(dǎo)致毛孔舒張，此時(shí)體表的寒氣就會(huì)順著毛孔進(jìn)入體內(nèi)，從而會(huì)容易受涼感冒。但也不建議用冷水洗澡，因?yàn)槠つw長時(shí)間受冷水刺激也容易導(dǎo)致身體著涼，所以冬泳完之后最好用溫水洗澡。
