文旦柚子不僅營養價值高，還不會導致上火，反而有去火的效果。具體內容如下：
文旦柚子是降火還是上火 吃多了會怎樣
吃文旦柚子會上火還是會降火
文旦柚子是柚子較為經典的一個品種，它含有豐富的維生素C和大量的營養物質，適量食用可以起到開胃理氣、潤肺止咳、腸胃脹氣等作用。很多人想知道吃文旦柚子會不會上火，其實并不會的，反而有降火的作用。
而且，文旦柚子本身就是寒性的水果，所以，愛上火的人非常適合食用文旦柚子，但要注意，文旦柚子不能食用不能過多，以免導致寒氣入體，引發腹痛、腹瀉等癥狀。
文旦柚子吃多了會怎么樣
文旦柚子營養豐富，但是吃的時候要注意適量。如果文旦柚子食用過多，容易對身體健康產生不利的情況。其實對于腸胃健康的人來說，偶爾一次食用過多是沒有問題的，只要不出現惡心、腹瀉等不適情況就沒有問題，但不能經常這樣食用文旦柚子。
而如果腸胃較差的人，柚子吃多了則容易導致腹痛、腹瀉等副作用出現。因為它屬于寒性水果，吃多了會增加體內寒氣，對身體健康不利。
