葛根減肥多久見效
根據實際情況而定。
對說葛根對人體減肥具有一定促進作用，但它畢竟屬于一種中藥材，減肥效果是有限的，食用過量可能還會對人體的健康造成威脅。 減肥多久見效，需要根據個人的體質決定，并不能以偏概全，這樣是比較不好的，一般食用葛根促進減肥，需要至少半個月左右才會見效。
葛根什么人不適合吃
1、葛根性涼味甘，體質寒涼者服用可能加重寒涼癥狀，刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等反應。
2、葛根有降低血糖的作用，低血糖患者服用葛根，可能會導致體血糖下降，出現頭暈、出汗、心悸等癥狀。
3、葛根中的葛根素可降低血壓，所以低血壓患者不宜服食，以免血壓更低而引發頭暈、無力、等不適。
