牙結(jié)石可以自己摳掉嗎？
牙結(jié)石一般不能自己扣掉，如果牙齒上的牙結(jié)石過(guò)多，可能會(huì)扣掉一點(diǎn)點(diǎn)，但是不能全扣掉。牙結(jié)石是一種完全礦化的牙菌斑，緊密附著在牙齒表面，會(huì)嚴(yán)重影響牙齒的健康。牙科手術(shù)通常使用超聲波牙齒清潔來(lái)完全清除牙結(jié)石或牙菌斑，如果不能完全清除干凈，還需要局部刮治去除。清除牙結(jié)石，建議到醫(yī)院用專業(yè)的工具清理。清除牙結(jié)石后注意做好口腔衛(wèi)生工作，保持口腔清潔干凈。
自己怎樣有效去除牙結(jié)石
1、小蘇打和水
小蘇打用在牙齒表面可以有效去除堅(jiān)硬的牙垢和牙垢。將小蘇打與適量的水混合刷牙，用冷水漱口。
2、白醋
將白醋放入口中三到五分鐘，然后讓醋在口中“流動(dòng)”來(lái)回沖洗。時(shí)間到了，把醋吐出來(lái)，用牙刷蘸點(diǎn)鹽刷牙，去除牙垢。不過(guò)這種方法只適合牙垢較淡的朋友。白醋中的醋酸能溶解牙垢。
3、草莓泡打粉
將草莓和泡打粉一起使用可以去除牙結(jié)石。將草莓?dāng)嚢璩珊隣睿c半勺發(fā)酵粉混合?；旌虾螅醚浪⒄阂恍?，然后涂在牙齒上。等待五分鐘，然后用牙刷刷掉。就是這樣。漱口后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒干凈多了，牙垢也沒(méi)有了!
4、明礬粉
普通明礬一般都是買(mǎi)大塊的，可以買(mǎi)回粉或者買(mǎi)明礬粉。用明礬粉刷牙可以有效去除黃牙垢和牙垢，每天堅(jiān)持兩次，相信牙垢也可以慢慢去除!
5、紅糖
取出一塊紅糖，放入口中十分鐘，直到紅糖完全融化并浸入牙齒中。用較硬的牙刷刷牙兩到三分鐘，然后用淡鹽水刷牙兩分鐘。這個(gè)方法每天早晚各用一次，堅(jiān)持一周就可以祛除牙結(jié)石!
