干蝦米怎么保存時間才長? 干蝦仁的營養價值是什么?

      2022-06-29 15:54:57

      干蝦米怎么保存時間才長?

      1、購買了這些干海鮮(有些會有濕氣)后,請務必將它們攤并放在陽光充足且通風的地方以再次風干。如果干蝦米質地潮濕,請勿將其直接放在袋中存放,并在裝袋前確保將其晾干。

      2、然后,將海鮮放入密封袋(或密封瓶)中,放入幾瓣去皮大蒜,然后密封袋口(或瓶蓋)。

      3、將裝有海鮮的袋子或瓶子放在陰涼通風處,避免陽光直射。

      干蝦仁的營養價值

      首先,蝦仁含有維生素、磷、碘、鉀、鈣等微量元素,對患者的康復非常有幫助。

      其次,蝦仁中含有能調節心血管系統的鎂,能保護心臟,降低血液中的膽固醇含量,擴張動脈,防止動脈硬化,所以能降低心肌梗塞和高血壓的發病率。

      此外,蝦中含有一種非常有效的抗氧化劑,即蝦青素,不僅能抗衰老,還能消除時差。根據蝦青素的含量是否高,你可以看到蝦表面的紅色。越紅,含量越高。

      蝦仁營養價值高,老少皆宜。尤其是秋冬補鈣,最好用蝦仁做湯!

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