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突發(fā)急性腸胃炎，應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)？
急性腸胃炎，首要需求醫(yī)治炎癥。當(dāng)然有些患者病情較輕，調(diào)整日常飲食就能緩解病情，可是要注意多喝熱水，及時(shí)彌補(bǔ)水分，這樣能夠避免水分脫失的情況。尤其是有些患者吐逆比較嚴(yán)重，需求及時(shí)彌補(bǔ)水分，必要的話還需求服用藥物，更好的促進(jìn)腸胃康復(fù)。
腸胃炎患者，不主張吃太多生果，尤其是一些涼性生果，簡(jiǎn)略對(duì)腸胃形成影響，不利于腸胃炎的康復(fù)。腸胃炎患者的日常飲食要避免生冷、影響的食物，還需求保暖，不能著涼。
防備腸胃炎，日常飲食做好這3點(diǎn)
1.飲食衛(wèi)生
防備腸胃炎，日常飲食衛(wèi)生很重要，盡量少吃外賣，少在外面飯店吃飯，盡量在家自己做飯吃，這樣愈加衛(wèi)生。外賣、飯店的食物大多油水多，辛辣影響，簡(jiǎn)略加重腸胃背負(fù)，時(shí)刻長(zhǎng)了就簡(jiǎn)略導(dǎo)致病毒感染。
2.飲食規(guī)矩
由于現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏比較快，工作、學(xué)業(yè)繁忙，所以很多人的飲食沒(méi)有規(guī)矩，吃一頓沒(méi)一頓，有時(shí)候大深夜了才干閑下來(lái)吃飯，熬夜加餐是常事，而長(zhǎng)時(shí)間如此，腸胃很簡(jiǎn)略受損，導(dǎo)致各種腸胃疾病高發(fā)。
3.吃飯細(xì)嚼慢咽
吃飯?zhí)欤澄餂](méi)有充分咀嚼就下咽，會(huì)增加腸胃的消化背負(fù)，這樣簡(jiǎn)略損傷腸胃。所以平時(shí)吃飯不要著急，一定要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)氣，吃飯慢一點(diǎn)，腸胃更好，身體更健康。
若腸胃炎還伴有其他的不適癥狀，比如頭痛、發(fā)燒等，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，及時(shí)醫(yī)治。
