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突發急性腸胃炎，應該怎樣應對？
急性腸胃炎，首要需求醫治炎癥。當然有些患者病情較輕，調整日常飲食就能緩解病情，可是要注意多喝熱水，及時彌補水分，這樣能夠避免水分脫失的情況。尤其是有些患者吐逆比較嚴重，需求及時彌補水分，必要的話還需求服用藥物，更好的促進腸胃康復。
腸胃炎患者，不主張吃太多生果，尤其是一些涼性生果，簡略對腸胃形成影響，不利于腸胃炎的康復。腸胃炎患者的日常飲食要避免生冷、影響的食物，還需求保暖，不能著涼。
防備腸胃炎，日常飲食做好這3點
1.飲食衛生
防備腸胃炎，日常飲食衛生很重要，盡量少吃外賣，少在外面飯店吃飯，盡量在家自己做飯吃，這樣愈加衛生。外賣、飯店的食物大多油水多，辛辣影響，簡略加重腸胃背負，時刻長了就簡略導致病毒感染。
2.飲食規矩
由于現在人們的生活節奏比較快，工作、學業繁忙，所以很多人的飲食沒有規矩，吃一頓沒一頓，有時候大深夜了才干閑下來吃飯，熬夜加餐是常事，而長時間如此，腸胃很簡略受損，導致各種腸胃疾病高發。
3.吃飯細嚼慢咽
吃飯太快，食物沒有充分咀嚼就下咽，會增加腸胃的消化背負，這樣簡略損傷腸胃。所以平時吃飯不要著急，一定要養成細嚼慢咽的習氣，吃飯慢一點，腸胃更好，身體更健康。
若腸胃炎還伴有其他的不適癥狀，比如頭痛、發燒等，一定要及時到正規醫院就診，及時醫治。
